Der Trauer Gestalt geben Kreativworkshop mit Ton
Dieser besondere Workshop wird von Alice Eichhorn angeboten. Sie ist ausgebildete Trauerbegleiterin und zusätzlich in Kunsttherapie qualifiziert. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie kraftvoll und heilsam die Arbeit mit Ton sein kann. Wie können Gefühle von Trauer und der Verlust eines geliebten Menschen Ausdruck finden? Beim gestaltenden Arbeiten mit Ton bekommen diese Gefühle Raum und Form. In einem geschützten Rahmen besteht die Möglichkeit, das Unaussprechliche sichtbar werden zu lassen.
Autorenlesung Wenn Trauer nicht endet
Wenn die Trauer nicht endet – ein Abend mit Frau Dr. Tanja Pfister. Erlebe berührende Passagen aus ihrem Buch, persönliche Einblicke und neue Ansätze, um Trauer als lebendigen Prozess zu verstehen.
Geschichten aus meinem Leben Biografisches Schreiben
Finde Worte für deine Erinnerungen: In diesem Workshop mit Margot Weisbach darfst du deine Geschichte erzählen und aufschreiben – ohne Druck, ohne Perfektion, nur für dich. Ein geschützter Raum, in dem Worte tragen, entlasten und verbinden.
Zeit für mich Hautpflege als liebevolle Selbstfürsorge in der Trauer
Trauer braucht Raum – und kleine Wohlfühlmomente. In diesem Workshop mit Martina Oral lernst du einfache Pflegeroutinen, die dir helfen, dich selbst wieder wahrzunehmen, Kraft zu tanken und achtsam für dich zu sorgen – ohne Perfektion, nur für dein Wohlbefinden.
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Zeit für mich Mut zur Farbe als liebevolle Selbstfürsorge in der Trauer
Finde kleine Wohlfühlmomente für dich: Mit einfachen Schminktechniken unterstützt dich Martina Oral dabei, dich selbst wieder wahrzunehmen, deine Persönlichkeit zu spüren und achtsam für dich zu sorgen, ganz ohne Perfektion, nur für dein Wohlbefinden.
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Mein neues Leben mit der Trauer
Julia Bauer lädt zu einem einfühlsamen Workshop ein, in dem du symbolisch deine ‚Koffer packst‘, praktische Tools für den Alltag erhältst und Schritt für Schritt Halt, Kraft und Orientierung zurückgewinnst.
Erinnerungen zum Anfassen – Neues nähen aus vertrauten Kleidungsstücken
In diesem besonderen Workshop lädt Juliette van de Beld dazu ein, aus vertrauten Kleidungsstücken neue Herzensstücke entstehen zu lassen. Denn die Kleidung eines geliebten Menschen trägt seinen Duft, seine Wärme, seine Spuren. Sie loszulassen fühlt sich an wie ein zweites Abschiednehmen. In einem geschützten Rahmen nähen wir gemeinsam aus vertrauten Stoffen neue Herzensstücke.
Aromatherapie in der Trauer
Gundula Lösel lädt zu einem einfühlsamen Workshop ein, in dem du natürliche Wege entdeckst, um Trauer sanft zu begleiten. Lerne die Wirkung ätherischer Öle kennen, probiere kleine Rituale für den Alltag aus und tausche dich in einem geschützten Raum mit anderen Betroffenen aus.
Heilende und ermutigende Literatur Lesetipps für schwere Zeiten
Worte, die Kraft schenken: Sabine Adolph und Susanne Steufmehl laden zu einem Abend ein, in dem Bücher Trost, Mut und Inspiration spenden – mit Lesungen, Buchvorstellungen und Raum für Austausch.
Im Video erfährst du, was Kundalini Yoga so besonders macht!
Kraft schöpfen mit Kundalini Yoga
Julia Diez ist Mama von 2 Kindern und von ganzem Herzen Lehrerin für Kundalini Yoga, Ayurveda Coach und Organisatorin von spirituellen Reisen. Lange Zeit war der Tod für sie ein Thema, das von Angst geprägt war. Durch ihren Weg im Yoga hat sich ihre Perspektive jedoch gewandelt. Sie hat gelernt, dem Sterben mit mehr Ruhe und Vertrauen zu begegnen, da Yoga eine offenere und friedvollere Sicht auf diesen Übergang vermittelt.
Heute ist es ihr ein Herzensanliegen, diese Erfahrung weiterzugeben. Mit Kundalini Yoga möchte sie Menschen dabei unterstützen, ihre Ängste zu lösen, neuen Mut zu schöpfen und ihre Herzen wieder für das Leben zu öffnen.
